top of page
תנסי מקסימום תתאהבי
נעים מאוד, שמי רעות רז גנון, מדריכת כושר מוסמכת לנשים ונערות והבעלים של סטודיו ׳מחוטבת׳ בקיבוץ חולתה.
הסטודיו הוא סטודיו בוטיק, עם קונספט ייחודי של עד 5 מתאמנות בקבוצה. ההנחייה הינה פרטנית, ממוקדת, ומותאמת לגוף הנשי.
הקמתי את הסטודיו במטרה לאפשר לנשים בכל הגילאים ורמות הכושר חווית אימונים באווירה אינטימית ונינוחה. המרחב בסטודיו ייאפשר לך לבוא לידי ביטוי, להרגיש עצמך, ולהנות מאווירה נשית ומעצימה!
TRX
אימון שעובד על פיתוח כוח, סיבולת, יציבות, גמישות ושרירי ליבה.
פילאטיס - בר
אימון שמפגיש בין עולם הריקוד עם עולם הכושר, בשילוב מוזיקה אנרגטית לאימון דינאמי בעצימות גבוהה.
Mommies & Babies
להחזיר את הגוף לתנועה, תוך כדי בילוי בזמן איכות עם הבייבי!
עיצוב חיטוב/ עיצוב אחרי לידה
אימון ממוקד לאיזורי הבטן, ירכיים, ישבן, שכולל שימוש באביזרים שונים: גומיות כוח, פיטבול, טבעות פילאטיס ועוד!